体の体質チェック表



陰性 間性  陽性
 
01. 実測体重(㎏)÷身長(cm)-100は?
0.95以下
(水太りの場合は、それにあらず)
0.95~1.05 1.05以上
02. 髪の毛は?
白髪が多い どちらでもない  少ないかはげる
03. 暑さ・寒さに対しては?
寒がり
冷えのぼせあり
足のほてりあり
どちらでもない 暑がり
 
04. 夏でも熱い茶を好む  どちらでもない 冬でも冷たいものを好む 
05. 冷房がきらい どちらともいえない 暖房がきらい
06. 食欲は?
 あまりない ほどよい食欲  つねに旺盛 
07. 疲れなどは?
 すぐ疲れる
脱力感、動悸
どちらでもない つねに元気いっぱい
08. こむら返り(下肢のつり)は?
 よくある めったにない ない
09. 発汗は?
汗かき  寝汗 どちらでもない 運動のとき以外
あまり汗をかかない
10. 血圧は? (知っているなら)
低め
( / )mmHg
ちょうどよい
( / )mmHg
高め
( / )mmHg
11. たん、鼻水は?
うすくて水っぽい どちらでもない 濃い、
黄~黄褐色
12. 大便は?
軟便や下痢の傾向 快便 太くて硬い
便秘傾向
13. 月経は?
遅れて少量
月経痛あり
不順あり
異常まったくなし 早めに来て大量
14. おりものは?
 透明または白色 ない 黄帯下、少量
15. 性格は?
内向性 どちらでもない よくしゃべる
 
16. 根気強い どちらともいえない 怒りっぽい
ねばりなし
17. 悲観的
うらみっぽい
どちらともいえない 楽観的
うらみはすぐ忘れる
18. 判断力が鈍い どちらでもない 決断がはやい
好きな食べ物は?
陰性 間性  陽性
19. 塩気の多い食べ物
メンタイコ、塩辛、タクアン、漬物、
どちらもきらい
どちらも好き
酢のもの、なますなど
20.  しょうゆ どちらもきらい
どちらも好き
ソース
21. 梅干し どちらもきらい
どちらも好き
カレー、コショウなどの
香辛料
22. お茶、こぶ茶、紅茶 どちらもきらい
どちらも好き
コーヒー
23. 玉子焼きまたはオムレツ どちらもきらい
どちらも好き
生卵
24. チーズ どちらもきらい
どちらも好き
牛乳、豆乳
25. どちらもきらい
どちらも好き
ウナギ
26. 焼き魚または煮魚 どちらもきらい
どちらも好き
刺身
27. 湯豆腐 どちらもきらい
どちらも好き
冷やっこ
28. 煮込んだ根菜類
(ゴボウ、人参、レンコン、イモなど)
どちらもきらい
どちらも好き
サラダ(生野菜)
29. みそ汁 どちらもきらい
どちらも好き
うす味のスープ
30. 和菓子
あんこの入った菓子
塩せんべい
どちらもきらい
どちらも好き
ケーキ、シュークリーム、
コーラ、ジュース
31. リンゴ、ナッツ、乾し果物
イチグ、イチジク、ぶどう、
プルーン、サクランボ、
どちらもきらい
どちらも好き
バナナ、パイナップル、
マンゴー、トマト、カキ、
レモン、スイカ、ウリ、モモ
32. 日本酒(熱燗)、
ブランデー、紹興酒、焼酎、ウイスキー
(各お湯割り)、
ワイン、
どちらもきらい
どちらも好き
ビール、ウイスキー
(水割り、オンザロック)
 
過去にかかった病気、またはかかりやすい病気は?
(ここからは陰性か陽性かだけを調べます)
 
陰性  陽性
33.  精神病・うつ病 誇大妄想 
34. ノイローゼ 短期、怒り、興奮
35. 不眠症 快眠
36. 貧血症 多血症
37. 低血圧症 高血圧、心筋梗塞、狭心症
38. アレルギー
(喘息、湿疹、アトピー性皮膚炎、鼻炎)
鼻づまり(鼻汁なし)
からせき(たんなし)
39. 胃下垂、下痢症(便秘も) 便秘がちだがビールを
飲むと通じがよい
40. 胃・十二指腸潰瘍 肝炎、黄疸
41. バセドウ病 クッシング症候群
42. 関節リュウマチ・神経痛 痛風
43. ぼうこう炎、腎臓病、夜尿症 乏尿
44. 近視・緑内障 目は良い、
老眼に早くなった
45. 虫歯が多い 歯槽膿漏
46. 胃がん 大腸がん(直腸がん)
47. 子宮ガン 肺がん、肝臓がん、膵臓がん
48. 白血病 骨髄線維症
49. インポテンツ 過度の性欲
50. 糖尿病、腎性糖尿 糖尿病初期~中期
 

 (採点法)チェックは一項目1点
各項目の陰性の数を(-何点)と陽性の数(+何点)をだして足し算する。
たとえば、院生が10個、陽性が15個であれば、 (-10)+(+15)=+5点 となります。

あなたの合計点がマイナスなら・・・・・陰性体質の傾向
おなじく合計点がプラスなら・・・・・・・・陽性体質の傾向

 


 

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